Ρυθμική Αγωγή

Απευθύνεται σε άτομα ηλικίας 4-6 ετών.

Βασικό στοιχείο του χορού είναι ο ρυθμός και η κίνηση. Η Ρυθμική Αγωγή είναι μουσικοκινητική, παιδαγωγική μέθοδος που επιβάλει, ασυνείδητα, σε πειθαρχία στο ρυθμό, ενώ συγχρόνως ελευθερώνει εσωτερικά και σωματικά.

Το μπαλέτο αποτελεί δύσκολη και σκληρή εκγύμναση όταν αφορά ιδιαίτερα νεαρές ηλικίες (4-6 ετών). Γι ' αυτό το λόγο η Ρυθμική Αγωγή παίρνει το ρόλο της προπαιδείας του μπαλέτου, δημιουργώντας υπεύθυνες, ευέλικτες και ζωηρές προσωπικότητες, οι οποίες στο μέλλον θα ενταχθούν ομαλά στην τάξη του μπαλέτου και αργότερα θα εξελιχθούν σε ολοκληρωμένους-ες χορευτές-τριες.

Το μάθημα χρησιμοποιεί δραστηριότητες οικίες στο παιδί, όπως: παιδικά τραγούδια, παιχνίδια, αυτοσχεδιασμό, οργανωμένη κίνηση, ζωγραφιές, οδηγώντας στην εκγύμναση των παιδιών μέσα από τη χαρά της κίνησης, χωρίς να κουραστεί υπερβολικά, το μυϊκό τους σύστημα.

Η Ρυθμική Αγωγή βοηθά στη συγκέντρωση, τη γρήγορη και με ακρίβεια αντίδραση, καλλιεργεί την ατομικότητα αλλά και την συνεργασία, την κοινωνικότητα, τη φαντασία, την πρωτοβουλία, την υπευθυνότητα, πολεμά τα συμπλέγματα και τις ψυχολογικές αναστολές.

Το Μπαλέτο προσφέρει σωστή στάση σώματος, ενδυνάμωση μυϊκού συστήματος, αυτοπειθαρχία, ομαδικότητα, αντοχή, ευλυγισία, κομψότητα, χάρη, ευεξία. Βελτιώνει σημαντικά τη σκολίωση, κύφωση, πλατυποδία κ.α.  

Μπαλέτο

Απευθύνεται σε άτομα ηλικίας άνω των 7 ετών, ανεξαρτήτως επιπέδου.

Το Μπαλέτο είναι η "αρχιτεκτονική" της ανθρώπινης ανατομίας, χτίζει αργά και σωστά, όμορφα και δυνατά κορμιά που μπορούν να ανταπεξέλθουν με ευκολία σε όλα τα υπόλοιπα χορευτικά είδη, γι' αυτό θεωρείται η βάση όλων των ειδών χορού.

Το Μπαλέτο είναι διήγηση υψηλής αισθητικής και εκφραστικότητας. Το σώμα του χορευτή είναι η γλώσσα του, και η μουσική -ο ρυθμός- το μέσο για να εκφραστεί. Η εξιστόρηση-ερμηνεία γίνεται με τυποποιημένα βήματα που απαιτούν υψηλή τεχνική. Γι'αυτό η εκγύμναση των μαθητών είναι έντονη και απαιτεί μεθόδευση, πειθαρχεία, αφοσίωση και επιμονή, μα πάνω απ'όλα αγάπη για το Μπαλέτο.

Στη Σχολή διδάσκεται το ρωσικό σύστημα (A. Vaganova) με κύρια χαρακτηριστικά την αριστοκρατική γραμμή, την ανάλαφρη και αρμονική πλαστικότητα της κίνησης και το λυρισμό στα χέρια (αποτέλεσμα της ιδιαίτερης δουλειάς που γίνεται στην πλάτη) καθώς και την ευλυγισία και ταυτόχρονα σιδερένια αυτοκυριαρχία του σώματος, τη γεμάτη ευγένεια και φυσικότητα τοποθέτηση του κεφαλιού και τα θεαματικά άλματα. Το μάθημα δεν ξεδιπλώνεται ευθύς εξαρχής στο σύνολό του, αλλά αναπτύσσεται σταδιακά, από ασκήσεις που δίνει ο ειδικευόμενος δάσκαλος, με τη συνοδεία κλασικής μουσικής.

Σύγχρονος Χορός

Απευθύνεται σε άτομα ηλικίας άνω των 12 ετών, ανεξαρτήτως επιπέδου.

Ο Σύγχρονος Χορός είναι σωματική έκφραση. Για την εξωτερίκευση αυτού του τρόπου έκφρασης οι χορευτές επικοινωνούν με τον εαυτό τους και τα συναισθήματά τους, καθώς εξασκούν την αυτοσυγκέντρωση, τη μνήμη, τη λογική τους και ξανά-ανακαλύπτουν το σώμα τους μέσα από την κίνηση.

Στη Σχολή διδάσκεται μια μείξη τεχνικών μοντέρνου και σύγχρονου χορού, που αποτελείται από τα συστήματα: "Hawkins", "Limon", "Release Technique" και "Contact Improvisation".

Το μάθημα χαρακτηρίζεται από τη ρευστότητα της κίνησης, το λύσιμο της ενέργειας, την "αρχή" της κίνησης, τη θεατρικότητα... Εμπεριέχει ασκήσεις ενδυνάμωσης, ευλυγισίας, συντονισμού σώματος, θεατρικό παιχνίδι, αυτοσχεδιασμό, ασκήσεις εμπιστοσύνης, συλλογικής προσπάθειας, ακρίβειας...

Όλα τα είδη μουσικής και ρυθμού μπορούν να χρησιμοποιηθούν, αρκεί να καλύπτουν τις ανάγκες του μαθήματος.

Ο Σύγχρονος Χορός προσφέρει σωματική έκφραση και προσωπική δημιουργία, εκτόνωση ενέργειας, σωματική δύναμη και αρμονία, αύξηση φυσικής αντοχής, διέγερση του νου, ανάπτυξη αυτοπειθαρχίας.